睡眠時無呼吸症候群に悩んでいるなら

枕の高さが首の骨にフィットしなかったりベッドマットレスが柔らかすぎて体が沈み込んだり暑すぎたり寒すぎたりなど寝室の環境が悪い、仕事におけるプレッシャーや健康不安や借金問題や失恋のショックや人間関係のいざこざやなどのストレスで自律神経のバランスが乱れている、コーヒーやお酒を飲んだり体温が上がるような行動をしたりブルーライトが発せられるデバイスを使ったりなど睡眠導入の妨げになるようなことを寝る直前にしている、日中の昼寝の時間が長すぎるなど睡眠の質が低下する原因は様々ですが、睡眠時無呼吸症候群も安眠を妨げます。

激しいいびきと無呼吸状態を交互に繰り返す疾患で、肥満などが原因で引き起こされます。

症状が続くと眠りが浅くなって熟睡できなくなり、健康面に悪影響が及びます。

消化を促し食事で摂った栄養を必要な場所に届けたり、成長ホルモンを分泌させて健康で美しい素肌に導いたり、疲れを取り除いてストレスを緩和させたりなど睡眠がもたらす効果効能は計り知れません。

健やかな体で元気に生活するためには良質な睡眠が欠かせませんので、睡眠時無呼吸症候群が原因の不眠に悩んでいるなら早めにクリニックで治療をすべきです。

愛知県春日井市でクリニックを探しているなら、耳鼻咽喉科と内科と脳神経内科と消化器内科と外科の診療を行うはやかわ・すずきクリニックがおすすめです。

特殊なマスクを装着して気道に酸素を送り込むCPAP療法や、マウスピースを用いた治療が受けられます。